Che cos'é per te il Benessere?

Per me il benessere è composto da poche cose ,imprescindibili ,quali;

1- Viaggi e Cammini (adoro andare in giro per il mondo a camminare, veri e propri pellegrinaggi meditativi). I km non mi spaventano.

2- Amici ,pochi, ne ho avuti tanti..molti ora sono conoscenti con i quali ho condiviso delle belle esperienze.

A una certa (eta') sai bene chi Sei e che cosa ti piace (spero), e quindi inizia una sorta di scrematura naturale. Non c'è bisogno di far chissa' chè..succede che qualcuno se ne va e lascia spazio per il NUOVO.

Fantastico direi, ringrazia per le belle esperienze che sono state e apriti al nuovo,apri il cuore alle nuove conoscenze.

3- Buon Cibo : adoro mangiare. Da oggi mi son detta che abolirò il termine "mangiare" e lo sostituirò con "nutrire".

4- Godere della vita : sembra scontato ma non è cosi'.

Pochi hanno veramente imparato a godere della vita,che è composta da attimi e quindi godere gli attimi.

I momenti difficili li viviamo tutti,ogni giorno ad ogni età.

Questi momenti difficili sono ciò che saremo.

Saranno parte dei nostri comportamenti futuri,faranno parte della composizione dei nostri futuri pensieri,saranno le esperienze che forgeranno il nostro caraterre,in un circolo al quale non ci sarà fine

.Sta a noi vivirli,senza demonizzarli o scacciarli ma anzi,prendere da essi i grandi insegnamenti che sono venuti a portarci.

Per godere della vita ..VIVILA.

5- Solitudine : avere il tempo di annoiarmi, di fermarmi ,di riflettere e scoprirmi ogni giorno un pezzettino in più. Anche la noia serve.

6- Animali - essendo una gattara e avendo anche un cane,non posso assolutamente stare senza loro.

e per te?

Giada